Übungsleiter Damensport
Angelika Althaus
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Einstellung Hallenbetrieb!

Aufgrund der aktuellen Beschlüsse - ab 02.11.20 -

stelle ich Sport im Hallenbetrieb bis Ende 2020 ein.

Liebe Sportkameradinnen,

trotz der Turbulenzen im Laufe des Jahres, möchte ich

positiv hervorheben, dass aufgrund Nordic-Walking, Radtouren

und Wanderungen der Sportbetrieb als Outdoor Aktivität

mit hervorragender Beteiligung durchgeführt werden konnte.

Wir halten Kontakt!

Bleibt gesund und gebt auf euch acht.

Angelika Althaus

Da kurzfristige Aktuallisierung der Informationen  möglich,

bitte ich euch dies bezüglich, unsere Hompage zubesuchen.

 Gemeinsames Treffen entfällt!

 ~ Gemeinsames Treffen im Forellenhof ~

Freitag, 13. November 2020

 

 


 

 

                                                                                                                 

 


 

Wanderung Januar 2014

 

 

 

 

 

 

Die Abteilung Damen-Sport stellt sich vor.

Ein aktives Leben mit Fitness- und Gesundheitssport in unserem Verein.

Das Angebot ist vielseitig und dazu gehört u. a. Gesundheit orientiertes und effektives Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Das Training wird durch den Einsatz von einem kompetenten Geräteangebot unterstützt. Dazu zählt u. a. Aerobic Step, Flexi Bar/Swing Stick, Balance Pad, Pilates Circle, Togu Brasil, Redondo-Ball, Thera- u. Rubber Band.

Fitness und Wellness wird ebenso mit Entspannung durch Autogenes Training und Qigong gefördert.

Die Übungsstunden für die bestehenden 2 Damen-Sport-Gruppen finden

Mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr und von 19:00 – 20:30 Uhr

in der Schulsporthalle statt (In den Ferien kein Hallenbetrieb).

Der Nordic Walking und Walking Treff ist von März/April bis Oktober (auch in den Ferien).

Treffpunkt ist jeden Montag um 19:00 Uhr am Sportplatz (Dauer 1 - 1,5 Stunden).

Radtouren werden in den Sommerferien durchgeführt.

Sie finden 1 x wöchentlich statt (Dauer 1 – 2 Stunden).

Tagestour, Wochenendtour und Wanderung sind Sondertermine.

Die Termine von Übungsstunden, Walking Treff, Radtouren usw. können online abgerufen werden, da kurzfristige Änderungen möglich sind ( z. B. Ausfall wegen Krankheit, Zeiten- oder Treffpunkt Änderung ).

Wer nun Interesse an unseren vielseitigen Sport- und Fitness Aktivitäten hat, kann zu Schnupperstunden an den Sportangeboten teilnehmen.

Wir, die Damensport-Gruppen, freuen uns.

Angelika Althaus

Übungsleiterin